2014.05.13
腰痛発症から1日半、なんとか通常の生活はできるようになりました
日曜日のお昼に
「ぴきぴきーーーーー」
といって発症した腰痛、おかげさまで、いろいろな知恵をいただいたのと同時に、整形外科に行って鎮痛剤を打ってもらって、薬を処方してもらったので、とりあえず、通常の生活に必要な
-イスへ座って立つ
-歩く
-洗濯や食事を作る
くらいのことはできるようになりました。急性期が過ぎたのだと思います。
で、つらつらと、今回の腰痛の原因を考えたのですが、
「あーーーー、これだーーーー」
と思い出したことが1つ。そ、それは
「G/Wにオンライン麻雀を遊びまくっていた」
ことではないかと。
ふだんだと、仕事があるのでそんなにできないのですが、G/Wに1日6から10時間くらい、やっていたような・・・。
で、もちろん、座りっぱなしですし、1ゲームの間、席を空けられないので、微動だにしないわけで(笑)
立ったままやるか、1日3ゲームまでとか、ちょっと制限を設けて、再発しないようにしたいと思います。
なんか、ほんと、子どもみたいです。しくしく。