自転車と甘いものの関係

今日、1週間半ぶりに自転車に乗りました。

そして、わかったこと。どうも、ここ1週間ほど、私が結構、甘いものを食べたがったのは、

ふだんは自転車に乗ることで解消していたストレスがたまっていたから

ということがわかりました。

いま3台あるのですが、長距離用、中距離用、短距離用、です。今日は中距離用に乗って、片道4キロほどですが、走って気持ちがよかったからです。

というわけで、やはり自転車ダイエットはお勧めです。