マッサージチェアをあきらめてストレッチDVDを買いました

今日は、携帯用のヘッドフォンマイクを買いに、ビックカメラまで行ってきました。

途中、マッサージチェア売り場があって、うっとりと眺めていたのですが、置く場所はとてもないし、買っていったら、また娘たちに何を言われるか分からないので(数年間、ずっと反対されています)、あきらめました。

そうしたら、その隣が健康器具売り場で、ストレッチその他のDVDがたくさん売っています。

そして、「そうだ、マッサージの代わりに、自分でストレッチすればいいんだ」ということでひとつ、買ってきました。

実は、ストレッチのビデオやDVD、これで確か、4つめです。でもこれまでのは、小さなプログラムに分かれていなかったり、長かったりして、続きませんでした。

今回は、一つ一つは12分と短いのと、わりと飽き対策がいろいろと練られているので、パソコンのDVDに入れっぱなしにして、いつでもやっていくことで続けていこうかと思っています。