年末年始太りとは無縁だったかも・・・

夕方になっても、1週間ぶりに38度台にならないので(しつこく37度台はある)、このまま普通の生活に戻れるのでは、と高い期待をしているところです。

さて、年末年始、風邪で休んだのですが、唯一けがの功名だったのは

年末年始太りと無縁でいられたこと

ではないかと思います。

年末年始のランチとディナー、7つくらいキャンセルしましたので(苦笑)。関係者の皆さん、本当にご迷惑をおかけしました。

スポーツクラブのトレーナーさんとも話すのですが、私が痩せない理由は、やはり、フルコースに近いランチやディナーを食べる機会が仕事関係で、極端に多いせいではないか、ということです。

とにかく、治ったら、毎日、規則正しく起きて、ラジオ体操をして、ハーブティーを飲み、しばらくは外食は避けようと思います。本当に健康第一です。しみじみ。

みなさんも、正月太りには気をつけてください。