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2006.09.06
ダイエットチャンネル
週に2回、ジムに行くのがcarrieさんから命じられた目標なのですが、今日行こうと思っていたら、意外と仕事が長引いて、会社を出るのが8時過ぎになってしまいました。
なので、ジムはあきらめて、とりあえず、家に戻って、子どもたちと夕食を取り、その後、おもむろにPS2のダイエットチャンネルというソフトを取り出して、DDRとダンベル、腹筋にストレッチ、1時間のコースです。
まだ、自転車以外の運動を継続的に復活して1ヶ月たつか、たたないか、ですが、どのくらい継続すると、目に見えて効果が出てくるのでしょうかね。
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コメント
投稿者: くぷぴ (Sep 6, 2006, 6:58:14 AM)
PS2にそんなのがあるのね!
うーみゅ、買い!かな(^^;;
投稿者: sango_sou (Sep 6, 2006, 7:12:07 AM)
遺伝子型ダイエットhttp://www.idenshidiet.com/というのもあるそうです。科学の進歩を感じてしまいました、、。
投稿者: sango_sou (Sep 6, 2006, 7:12:27 AM)
遺伝子型ダイエットhttp://www.idenshidiet.com/というのもあるそうです。科学の進歩を感じてしまいました、、。
投稿者: carrie (Sep 6, 2006, 11:51:49 PM)
私の場合は1ヶ月でかなりすっきりになるので... 効果が見えないということは、負荷が足りないということですね。今度遊びに行った時に(こないだ見たらよかったけど)、難易度上げる方法伝授しましょう。
ちゃんとワークアウトですよっ!
投稿者: MUGI (Sep 6, 2006, 11:53:32 PM)
carrieさん、
あーー、いいわけすると、一応、トレーナーと会社の人からは、「顔がスッキリしてきたね」とは言われています。
しかし、carrieさんからみて、ダメだったらダメ、ですね。