カラオケダイエット

外食が多くなったので、楽しんで、気軽にできるダイエット方法は何かなぁ、ということで、今日はカラオケダイエットに挑戦です。

ブロードバンドでカラオケをいろいろパソコンに流し込んで、パソコンとステレオをつないで、あとはひたすら、歌う、歌う、歌う。

その時も、なるべく絶叫系を。例えば、イエロー・イエロー・ハッピーとか、1/2とか、明日への扉とか。

カラオケダイエットで検索すると、週に2－3回、半年から1年続ければ、ちゃんとやせるそうです(笑)。