ダイエットチャンネル

ダイエット器具だけは豊富にある我が家。

というわけで、しばらく前にちゃんとやっていた、PS2用のソフトで「ダイエットチャンネル」というのを引っ張り出してきました。基本はDDR(ダンス・ダンス・レボリューション)とダンベル体操、それにストレッチを加えたものです。

ひさびさにDDRを5曲ほどやったら、汗だくだくでした。DDRは足5つくらいの難易度までしか今のところできないので、少し訓練して、足7-8つくらいまでできるようになりたいな、と思っています。

毎日、とにかく、何かかけるように、がんばります、はい。