届いたランニングシューズがむなしい

運動宣言をしていたので、インストラクターの方おすすめのランニングシューズをオンラインで頼んでいました。

一度はサイズが小さくて、交換して、その間にぎっくり腰事件があり、当面、使えなくなってしまいました。

うーーーーん、またスポーツクラブの会費がいかないうちにさらさらと流れていきます。困ったものです。

とりあえず、自宅で腰に負担がかからない範囲のストレッチとかは続けることにしましょう。