ドライブやパソコンが肩こりを起こすのは- 勝間和代公式ブログ: 私的なことがらを記録しよう!!

2005.09.12

ドライブやパソコンが肩こりを起こすのは、同じ緊張した姿勢を続けるからだそうです。

特に、ドライブはアクセルを踏みっぱなしにするので、きもち右に傾くので、左の腰が痛くなるとか。

マッサージの先生から教わりました。

なるほど、です

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投稿者: Lammy (Sep 13, 2005, 12:54:04 PM)

普段固まっている人は、バレエやヨガでバランスをとるポーズではかえって固まれないんですよぉ。
マッサージを受けるのもいいけど、毎日こまめにバランス系のポーズを取ると、固まりにくくなるよ。
立木のポーズとかね。

投稿者: ムギ (Sep 13, 2005, 9:53:53 PM)

Lammyさん、

ありがとう、やってみるね。

とりあえず、ゆる体操、というのをこまめにやっています。