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歩こう、歩こう

毎日、1万歩を目標に歩いています。

達成率は平日はほぼ100%ですが、休日がまだまだです。あ、でも、自転車に乗っている日はだめですね。

歩こう、歩こう生活には、下記があると便利です。

-地図
-モバイルで音楽が聞こえるもの(シリコンプレーヤー、MDなど)
-万歩計

だいたい、2駅までは歩きましょう。1駅だと、歩く方が早いです。2駅だと、微妙。3駅だと、さすがに電車の方が早いです。

地図は、マピオンとかでもいいのですが、手帳くらいの大きさのポケット地図があると、便利。

外出先間の移動を歩くと、かなりいい感じになります。

歩き慣れてくると、だいたいの位置関係がわかってくるので、ますます歩くのが楽しくなります。

夏は汗いっぱいになりますが、慣れると心地よい感じです。

もっとも、日焼けには注意してください。私はめいいっぱい、土方やけしています、わはは。

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