こちらの私のコメントに賛否がいろいろ集まっているので、すこし補足したいと思います。

「弁当に冷凍食品は手抜き」勝間和代が意見 「家庭での調理能力がものすごく落ちている」と指摘 | ニコニコニュース

朝、時間がなくて、お弁当を作るのが大変という話。私も完全に同意します。

テレビではコメントの時間が短くてすべてを話すことはできなかったのですが、冷凍食品を使うと、確かに便利なのですが、コストが高いことと、その保管が大変なこと、そしてある程度調理に慣れてくれば、実は、

「冷凍食品を使うよりも、早くて安いものができるようになる」

のが当たり前ということをもうすこしお話したかったのです。

私が書いたロジカル家事の著書や、金スマの特集でも話をしましたが、適切な調理器具を使えば、実は調理はほとんど時間がかかりません。

唐揚げであれば、鶏のもも肉を一口大に切って、しょう油と片栗粉をまぶして、オーブンやノンフライヤーで焼くだけです。

野菜系のものは、蒸し野菜であればスチーマーで簡単にできます。

焼き物系も、魚焼きグリルや、オーブンレンジやトースターなどで簡単に焼けます。

味付けは、素材がおいしければ、塩かしょうゆだけでじゅうぶんです。

冷凍食品を袋から出してチンをするのと、感覚的にはほとんど手間が変わらなくなっていくのです。

最近冷蔵庫を買い換えようとすると、野菜室よりも冷凍庫の方が大きい冷蔵庫が増えてきています。

テレビ番組などで、家計診断をさせていただくと、加工食品の購入割合が高くて、栄養価の割に、食費が高くなっています。

すべての洋服を、クリーニングに出さずに、自宅の全自動洗濯機で洗うのと同じように、食事を冷凍食品や外食で賄うのではなく、適切な調理家電を使うことで、手早く、しかも最低限のアウトソースで調理ができると考えているのです。

家の中に、加工食品や冷凍食品がないと、在庫管理も簡単になりますし、冷蔵庫も大きなものがいらなくなります。

ヘルシオなどが1台あれば、お弁当モードのような自動調理がありますので、天板の上にお弁当に持ってきたいものをいくつか素材を並べると、あっという間にお弁当用に仕上げてくれます。

もちろん、冷凍食品が悪くて調理家電が良いと考えるのは矛盾かもしれませんが、素材に対していろいろな調理味付けをできる自由度を残しておきたいのです。

そして私は味覚過敏気味なので、自分がおいしいと思ったものしか食べられないので、ちょっとこだわりすぎなのかもしれませんが、補足します。

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こんにちは、勝間和代です。

いま東京丸の内のオアゾの1階で、ADHDを知るための「大人のADHD啓発アート展」を開催しています。4/2から4/8です。

いくつかのトリックアートを通じて、ADHDについての理解が深まる展示が行われています。

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私は自分のADHD傾向を認識して、まずは

「怒りっぽさ」

を自覚し、少なくとも知らないときよりはすこしましになってきました。

また、逆に着想や好奇心については、どんどん活用しようと思っています。

見方を変えれば強みになる、ぜひ、ADHDに興味がある方、体験してみてください。


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こんにちは、勝間和代です。

超ロジカル家事、品薄になっていて、手に入りにくくなっているようです。

重版が出来るのが2週間後でして、それまで、下記のお店には多く納品しているということでしたので、もし、お急ぎの方は下記書店にお問い合わせください。

引き続き、よろしくお願いします。

------

東京 丸善丸の内本店
有楽町 三省堂有楽町店
神保町 三省堂書店神保町本店
新宿 紀伊國屋書店新宿本店 
青葉台 ブックファースト青葉台店
池袋 三省堂池袋本店
品川 BX品川
横浜 西口有隣堂
川崎 丸善ラゾーナ川崎店
吉祥寺 ブックファーストアトレ吉祥寺店
恵比寿 有隣堂恵比寿
横浜 東口有隣堂
東京 八重洲ブックセンター本店1階
五反田 ブックファースト五反田
自由が丘 ブックファースト自由が丘店
成城学園 三省堂書店成城店
目黒 有隣堂目黒店

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こんにちは、勝間和代です。

2015年の初めに最高位戦プロ麻雀協会の認定試験に合格してから2年間が経ちました。その後、プロとしての麻雀活動を継続して続けています。

通年のリーグ戦には1年だけ参戦しましたが、スケジュール的に厳しく断念しました。 夏の女流リーグは参加していますが、まだ予選をぬけることができていません。

他にも幾つかの大会で、予選は抜けましたが、準決勝や準々決勝で敗退し、決勝に行くことができていません。

とはいっても、ようやく大会慣れしてきて、以前のように、予選落ちの連続で全く行けないという感じではなくなってきて、少しずつですが、感触がつかめてきました。

そして今回は、日本健康麻将協会の「第11期健康麻雀名人戦」に、全国に予選を勝ち抜けてきたみなさん16名と戦う、招待枠8名の選手の中に加えていただき、丸一日、予選4回、本戦2回を戦ってきました。

そして結果は、じゃじゃーーーーん

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おかげさまで優勝し、初タイトルを獲得することが出来ました。

2年間、なるべく毎日1回は練習をするようにして、レッスンも続けてきました。まだまだミスも多く、改善の余地が多々ありますが、とにかくここまで来ることができて、とてもうれしく思っています。

うれしくなってさっそく、最高位戦プロ麻雀協会の事務局に報告させていただいたところ、次はぜひプロの大会でも優勝目指してくださいと言われました。

この夏もまた女流リーグ戦がありますので、今度こそ、 準決勝そして決勝に進めるよう、精進してきたいと思います。

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全録のDIGAから、 iPhoneのパナソニックが作ったMedia Accessという、持ち歩き用のアプリに録画した番組を持ち出すのに、苦労しています。

マニュアル通りに操作すると、エラーが頻発に出て、コールセンターに電話しても解決が出来ませんでした。ひとつひとつチェックしましたが、セッティングやハードウェアに、大きな問題はないようです。

一方、 iPhoneのアプリをレビューを見ると、かなりの人がうまくいっていないようです。ネットワークその他の相性やタイミングの問題が大きいようです。

いろいろ試行錯誤してみましたが、

・ネットワーク関連がビジーだとエラーが出やすい
・録画がビジーだとエラーが出やすい

ということがわかったので

・とりあえずネットワーク関連をリセットするため、意味もなくDIGAから、ふつうのweb画面を立ち上げる→テレビに戻す

これでネットワークは一旦リセットされます。その上で

・通常のテレビ場面に戻ったら、素早くメニュー画面を立ち上げる

ということをすると、どうもCPUに余裕が出るのか、やっとこれで作ったVGAの持ち出し番組がダウンロード出来るようになります。

DIGAの電源は入っていないと、 iPhoneへの転送もうまくいかないようです。メニュー画面のまま、転送させてみてください。

他にもいい方法があるのかもしれませんが、とりあえず見つけたので共有します。

3/21 記事更新後付加

Media Accessはやはり難しいので、サードパーティのソフトを使った方がいいという推奨を受けて、とりあえず、こちらを使うことにしました。

iPhone、iPadでテレビ視聴!|DiXiM Digital TV for iOS http://www.digion.com/dtvi_j/

いまのところ、うまく動いています。

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こんにちは、勝間和代です。

最近すっかり、ブログの更新をさぼっていました。毎日メルマガと、サポートメールに忙しくて、ブログまで手が伸びませんでした。

しかしこの2月に、とある「新ツール」を導入して、じゃじゃーーーん、状況がかわりました。さまざまな原稿やメールマガジンなどが、どんどん前倒しで終わるようになったのです。その新ツールとはもちろん表題にある

「音声入力」

になります。このブログももちろん、音声入力により作成しています。

状況はこんな感じです。

17309331_10206896555252482_42794969

ディスプレイは、どちらもタッチパネル式です。ここまでくるのには、結構時間かかっていまして、もともとこんな感じで少しずつ整備をしてきました。


>> 続きを読む...

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お金は銀行に預けるな、が出版されたのが2007年11月です。

仮に、それを読んで、2008年1月末から月々1万円ずつドルコスト平均法で積み立てたらどうなったのか、簡単なシュミレーションを作ってみました。

なお、配当と信託報酬は考慮していませんが、配当の方が何倍も信託報酬より大きいので、入れた方がより有利になります。

Ws000094

平均持ち値が1.2万円くらい、投資額108万円に対して、時価174万円で、60パーセントほどのリターンになります。

参考まで。

元ファイルはこちら
「nkx_m.xlsx」をダウンロード

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こんにちは、勝間和代です。

今年も最終日です。本当は、1日1日終わっていくのですから、今日だけが終わりではないのですが、まぁ、区切りしておもしろいですよね。

というわけで、今年2016年の良くなった方の変化ベスト5を発表して締めたいと思います。

1. ウィンウィン開店!!!!

前からほしかった、ゲームや麻雀、イベントを行うお店を五反田にオープンすることができました。

ホーム - THE WINWIN[ウィンウィン]|五反田徒歩3分・完全禁煙・勝間和代プロデュースのゲームカフェ

維持費も管理も大変ですが、それでも、禁煙でゲームが出来て、みんなが集えるところ、作ることができてほんとうによかったです。28日は、勝間塾の人やお店の常連さんと大忘年会で50人くらいで盛り上がりました。

2. 調理において、温度管理機能がない調理器具を使わないようにした

これも今年の徹底した改革の一つで、とにかく、自分がそばにいないといけない調理器具を使うのを一切やめました。すべて

・何度で
・何分

加熱を指定する器具だけにしました。そうしたら、もう、調理が楽すぎて、びっくりです。できあがりもいいし。

例えば、お気に入りは

「とにかく、なんでもオーブンで180度で40分焼く」

です。今朝は、ジャガイモ、タマネギ、鶏のもも肉が残っていたので、それを取っ手のとれるフライパンに切って入れて、塩とオリーブオイルをかけて、オーブンでチン。40分後には、

「とろとろタマネギとほくほくジャガイモとジューシー鶏肉」

のできあがりです。その40分の間、私はだいたいメールを書いたり、読書をしたりしています。ほんと、楽です。

3. ロジカルファッションを実践するようにした

こちらも、クッキングがロジカルに出来るのなら、ファッションもロジックのはず、ということで、スタイリストの竹岡眞美さんに習って、なんとなくはできるようになりました。ロジカルクッキングの師匠は水島シェフですが、ファッションロジックの師匠がまさしく竹岡さんです。

4. シュガーフリーにした

もともとシュガーフリーは考えていたのですが、映画「シュガーブルース」を見て、決意して、とにかく、白砂糖を家からなくし、また、市販の食べ物もひっくり返したときに「砂糖」と入っているものは避けるようにしました。ついでに、白米もシュガーの一種と考えて、なるべく取らないようにしています。

ただ、糖質制限ではないので、芋、ニンジン、ジャガイモ、タマネギ、カボチャなど、糖質が多い野菜はふつうにとりますし、果物もいろいろ食べます。シュガー単体で精製された食べ物をやめた、ということです。

5. なるべく立つようにした

スタンディングデスクや、電車の中では立っていることなど、とにかく、

「座らない、立つ」

を実践するようにしました。おかげさまで、弱かった腹筋も少しずつついてきた気がします。

おかげさまで、仕事の方も順調ですし、いろいろまた、来年もコツコツと新しいことをためして、その結果をまたみなさんにメルマガなどでレポートしていきたいと思います。

今年はお世話になりました。新年もまた、よろしくお願いします。

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2週間で人生を取り戻す! 勝間式汚部屋脱出プログラム | 勝間 和代 | 本-通販 | Amazon.co.jp

本日4月27日、文藝春秋社から、ひさびさの書き下ろし新刊を発売しました。その内容はなんと

「人生を取り戻すための方法」

です。私はまったく自慢になりませんが、

「収納破産」

を起こしては引っ越すのくり返しの人生でしたが、とうとう2015年に

「引っ越し以外の方法ではじめて、お部屋を脱出する」

ということを達成しました。その詳細が述べられています。

で、で、何がすごいかというと、もう、汚部屋から脱出するだけで、こんなに人生が好転するのかと言うくらい、好転しています。

とにかく、悪くなったことがひとつもないばかりか

・健康にやせる
・調理がしやすくなってご飯がおいしくなる
・仕事の業績アップ

そしてそして、なんといっても

・もう、人生に二度とないと思っていた、○○がいっしょにいてくれる日々

というのが手に入りました。

詳細はぜひ、まえがきとあとがき、そして本文を参照ください。本の帯にもちょぴっとヒントが書かれています。

心の乱れが部屋の乱れとよく言いますが、部屋の乱れを直すと心の乱れが直るという順番は、私にとって、まったく予想外でした。

ぜひ、ご一読ください。ほんと、2週間ですべてがよくなります!!

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先日、ニュース番組のコメンテーターとして出演した際に、麻雀の女子プロの採用基準について、誤解を招く発言を行い、そのことでさまざまな関係者の方にご迷惑を与えてしまったことを、心からお詫びします。

プロテスト合否に関する基準の詳細については、私が所属する最高位戦日本プロ麻雀協会より、詳細なコメントが上がっていますので、リンク先を参照ください。

当協会のプロテスト、ならびにプロテスト合否判定に関するご説明 – 最高位戦日本プロ麻雀協会

当協会においては、書類審査、筆記、面接、実技がテストで行われ、

・履歴書、小論文で自身を表現できる
・筆記試験の正答率が高い
・面接で十分なコミュニケーションを取ることができる
・実技の習熟度が高い
・容姿端麗、清潔感がある
・社会性がある
・プロ選手としての特長(個性)がある

などの総合評価に対し、プロテストには8-9名の試験官が終日同席し、受験者のパフォーマンス、スキルおよび今後のポテンシャルなど、あらゆる要素を材料とし、合否判定会議において総合的な観点・評価で合否を決定しております。

当協会においては、容姿はあくまで、総合評価の一つでしかありません。また、他団体の評価基準ではないにも関わらず、私が強調しすぎたが故の誤解を招きました。心から、お詫び申し上げます。

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